|
Dalibor Grůza
Grafoman
Czech Republic
1678 Posts |
 Posted - 02/04/2015 : 11:32:29
|
Můj příjem látek, které by si měli hlídat přísní vegetariáni
Můj příjem látek, které by si měli hlídat přísní vegetariáni: hladiny vitamínů řady B, zejména B2-vejce, kakao a B12-veganský vitamín, D-vitamin- ergokalciferol v injekcích, železa-čistý sojový nápoj s vodou, celozrnná pšeničná mouka, směs luštěnin v konzervě, vápníku- uhličitan vápenatý v tabletách, vincentka, jódu-jodizovaná sůl, vincentka, zinku-žloutky vajec, směs luštěnin v konzervě a nenasycených mastných kyselin typu omega-3-řepkový olej. Případně jím v malé nezbytné míře mé chcípliny brojlerů zemřelé přirozenou smrtí, zásadně na stáří, po pitvě veterináře a převařené v několika vodách. Kromě toho hodně jím drcená rajčata. Jím pouze vejce z domácího chovu, kde neporáží ani nedávají porážet žádné slepice ani žádné kohouty. Zásadně jím pouze bio potraviny.
(viz www.novinky.cz/zena/zdravi/96374-rizika-i-prednosti-vegetarianstvi.html ) |
|
Můj příjem látek nedostatečných u vegetariánů
